5岁“小孩姐”打洪拳,硬控全场!
近日,小孩姐在广东省第十七届运动会
暨第十届残疾人运动会开幕式上

一个灵动飒爽的岁打小小身影

吸引了全场目光

她是全场年纪最小的表演者
舞台上,小女孩出拳有力、洪拳架势沉稳
一招一式虎虎生风
她就是硬控年仅五岁的茂南洪拳传承人
黄子君

黄子君来自广东茂名,三岁起接触并学习茂南洪拳。全场虽然练拳只有两年多时间,小孩姐小小年纪的岁打她已多次登上武术赛场与大型开幕式舞台,凭借扎实功底一次次带给观众惊喜。洪拳
表演藤牌单刀,硬控刀法凌厉,全场气场全开↓

蛇引鹤拳法一招一式拳脚生风,刚柔并济↓

黄子君的父亲黄文城是广东省省级非物质文化遗产代表性项目茂南洪拳市级代表性传承人。黄文城回忆,洪拳“她三岁时家人没空带她,硬控我就带她来武馆,全场她一边看我上课,一边在旁边慢慢扎马步,后来自己就喜欢上了。”
一开始,黄文城只是让女儿跟着馆里的哥哥姐姐练习。可慢慢地,他发现了女儿习武的天赋,“她自己模仿别人练,也练得有模有样。”

黄文城开始重点培养女儿,小子君悟性出众,学拳速度飞快。“我教什么动作,她都能练得很好,记忆力特别强,一年多的时间学了八九个洪拳套路,这样的进度,一般可能需要三至四年的时间才学得了。”
正式跟随父亲习武后,黄子君每周一到周五保持着1至2小时的训练,周末则长达4至6个小时。扎马步、打拳、踢腿、压腿……这些基本功是黄子君每天的必修课,日复一日从未间断。

很多网友注意到,黄子君表演拳法时,常常伴随着清亮有力的呐喊,黄文城解释,南派拳讲究“以气催力、以声助威”,喊出声能让拳法更有力量。
“洪拳属于南派拳,讲究硬桥硬马,每一拳打出去的力量都很大,如果不发声就可能憋出内伤。声音顺着力量发出去,力和气势都不一样了。”

洪拳招式刚劲勇猛,黄子君练就一身童子功的同时,性格也变得更加坚韧。“我学会了坚强、勇敢、不怕苦、不怕累,还能保护妈妈妹妹。”黄子君说。
训练过程中,她的双手多次磨出水泡、反复破皮,练功鞋也磨坏了三四双。即便偶尔委屈落泪,黄子君也会在父亲的开导下擦干眼泪,继续练习。

黄文城记得女儿练习藤牌单刀时,曾苦练前滚翻的动作,“这个动作相当难,会磨损肩膀,她也受了不少伤,我就说干脆不要这个动作了。但是她很勇敢,说喜欢这个动作,一定要练好。”

练拳之路由汗水浇灌,但黄子君从中获得不少乐趣,有时从武馆回到家,她仍会琢磨所学的招式细节。
在所有拳法中,黄子君打得最好的就是蛇引鹤拳,这是洪拳中蛇拳与鹤拳相融合的拳法。黄文城为女儿讲解拳法背后的含义,“它是蛇跟鹤在斗争,蛇一出来,鹤就要抓它。”
读懂背后的寓意后,黄子君觉得这套拳趣味十足,学习起来也更有动力。黄子君在2025年广东省武术精英大赛中凭借“蛇引鹤拳”获得金奖。

△黄子君表演蛇引鹤拳法
谈到未来的规划,黄文城表示不会给女儿太大压力,“最大的希望是她可以健康、快乐、勇敢、正直,永远保持对武术的热爱和认真。如果她愿意传承非遗茂南洪拳,我也会尽全力去培养她。”

△黄子君与父亲黄文城
相关文章
2024年寒冬腊月的一个深夜,寒风如刀,桐城市新渡镇永久村大多数村民早已在温暖的被窝中酣睡,而一场惊心动魄的生死营救,却让这个冬夜显得格外不平凡。当晚10时许,村民李娟骑电动车下班归家途中,因路面结霜2026-08-30
编者按:当前,中国企业出海正从“机会型探索”迈向“战略型深耕”新阶段,挑战与机遇交织推动出海主体突破传统模式。在此背景下,南方网、粤学习客户端记者深入一线调研,对话出海企业与服务机构,记录各类鲜活实践2026-08-30
8月12日,全新英雄僵尸“磁暴铁拳”将正式登录战场,身上的机械元件使他成为一名高破坏力的前线战士。他的到来,究竟将如何改变战局?敬请期待“磁暴铁拳”的恐2026-08-30
张雪机车深入探访安踏晋江总部 以创新与匠心共绘中国制造的品牌底色
晋江2026年8月15日 /美通社/ -- 中国机车领军品牌ZXMOTO创始人张雪近日来到安踏位于福建晋江的总部参观访问,并与安踏集团董事局主席丁世忠深入交流。今年6月,安踏官宣成为张雪机车全球战略合2026-08-30
“我们依托自主核心技术,构建‘核心技术+智能设备+全链条平台’解决方案,试点实现治理效能、居民参与度、资源回收效率三重提升。”1月15日,全省生活垃圾分类工作现场会在合肥召开,会上,安徽省东超科技有限2026-08-30
“家庭是社会的细胞,和睦一个小家,就是为社会稳定添一块砖、加一片瓦。”日前,在安徽省明光市“和美乡村直播间973会客厅”,“中国好人”王玲的话语朴实而有力量。今年以来,明光市创新宣传形式,邀请“中国好2026-08-30

最新评论